Роспотребнадзор подготовил рекомендации с правилами защиты и профилактики заболеваний.

Симптомы гриппа:
- резкий подъём температуры тела и озноб
- головная боль
- ломота в мышцах и суставах
- боль, першение в горле
- сухой кашель
- желудочно-кишечные расстройства
- светобоязнь
- общее недомогание, слабость

Профилактика гриппа:
- сделайте прививку от гриппа
- регулярно мойте руки
- ведите здоровый образ жизни
- используйте маски
- ограничьте пребывание в местах скопления людей
- избегайте личных контактов с заболевшими

Что делать, если вы заболели:
- не занимайтесь самолечением
- вызовите врача
- соблюдайте постельный режим
- используйте одноразовые салфетки при чихании и кашле
- пейте больше жидкости
- регулярно проветривайте помещение